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隔离不隔“运动”,看武汉方舱医院如何成为网红医院?

时间:2020-02-21 点击:1084
资料来源:中国质量网:

近日,武汉方舱医院医护人员和患者跳舞、做操的欢乐画面刷屏网络。他们活力满满,学舞、斗舞,做健身操、打太极拳、八段锦等养生功法,以健身运动来积极面对病痛,即使隔着口罩,也能感受到他们乐观自信的心态,让人赞叹、振奋不已。

时下最火的运动是什么?
非广场舞、太极拳、八段锦莫属!
方舱医院更是凭“舞蹈实力”上了热搜,
连人民日报、央视都给这群特殊的舞者点赞!

武汉方舱医院“斗舞大赛”火热开启
如果你以为方舱医院都紧张严肃、行色匆匆、不苟言笑的样子,那就来开开眼界——
方舱医院医护人员和新冠肺炎病人戴着口罩跳起了舞!都有哪些舞呢?除了广场舞、民族舞,还有广播操、八段锦、太极拳!

队伍里有些人动作娴熟、舒展,一看就是“舞林高手”;还有的可能刚刚学会,还不熟练,但也努力左右挥舞着双手。

不光病人,连医务人员也加入其中,开始帮忙组织和带领每天的舞蹈活动,这些方舱里的舞者还上了《新闻联播》。

简单的广场舞似乎已经不能满足这些“舞池大神”们了,他们竟然跟着来自全国各地的医生护士们学起了当地特色传统舞蹈。

带有浓郁新疆特色的音乐响起,新疆第二批支援湖北医疗队副领队、临时党支部宣传委员巴哈古丽·托勒恒穿着全套防护服,跳出了一段拍掌弹指、转腕抖肩的“黑走马”。

海南医生教起了儋州调声《嘱姑九点半》,音乐欢快,舞姿轻盈,跳出了好心情、跳出了精气神儿。

手牵手一起舞动,更是跳出了大家抗击疫情时积极乐观的心态。

还有医生们则紧跟潮流,伴随着热门歌曲《火红的萨日朗》,跳起了四川坝坝舞。
后来,方舱医院里的健身活动“花样”越来越多,也越来越专业。即使不善歌舞,也有多款健身运动可供选择。

在医护人员的示范下,病人们认真练习 “八段锦”功法

说到强身健体,太极拳也不能少。还有人说,一会要做广播体操。

人民日报、央视、国内外网友纷纷点赞
疫情之下,医护人员和患者在医护人员的关心帮助下,患者们并没有变得心情消沉。相反,病房里时常响起欢声笑语。他们逆境中的乐观、积极和坚强,透过镜头感染了世界各地不少网友,央视、人民日报也为他们点赞支持。

央视对此评论说,“舞动的是希望,传递的是信心,保持好心态,愿你们早日康复!加油!”

人民日报也给这群特殊的广场舞大妈们点赞道,“这是见过最赞的广场舞!配合治疗,保持好心态,我们都等你们快快好起来,武汉加油!”

有网友留言说,“隔离病毒但不隔离广场舞。”还有人评论说,“你大妈还是你大妈,心态很好。”

有人笑称这些穿着白色防护服的医生们,就像是动画片《超能陆战队》中时刻保护男主角的充气型医疗智能机器人“大白”。


这些白衣天使哪里只会救死扶伤?他们还个个是文艺委员啊!


不少国外网友也被视频中的人们所感染,为他们的乐观积极点赞、加油,期盼中国能够早日结束疫情。


国外网友:对个人来说,与疾病作斗争既是一场身体上的斗争,也是一场精神上的斗争。

网友打气:医护人员们是英雄!加油!

网友评论:在疫情肆虐下,这是一件伟大的事情,可以鼓舞士气获得希望。

网友留言:点赞只能点一下实在是太糟了,我想给每一个人的精气神点上成千上万的赞。

病人们估计也没有想到,大家跳跳舞,做做运动,竟然引来众多网友点赞。病魔不可怕,可怕的是对生活失去了希望。通过这些健康运动,很多人也放下了紧张的情绪,真正融入了这段集体生活,彼此成为了最坚实的战友。

八段锦、太极拳被人民日报、国家体育总局都推荐
适当的运动对于提高免疫力有一定作用,也会增强治疗效果。因此,做一些舒缓的、有中医特色的运动,如练习太极拳、八段锦等,这些对于病情恢复都有很好的帮助作用。

人民日报官宣,称八段锦、太极拳能明显增强体质,对患者亦有康复效果!

国家卫健委发布会上,中科院心理研究所副所长陈雪峰提到了八段锦,“在家其实是可以适当做一些锻炼的,比如做八段锦或自己熟悉的室内运动。”防疫期间,练习八段锦不仅能调节心情,还能增强免疫力。

中国工程院院士、天津医科大学校长张伯礼在接受采访时也提到,武汉江夏方舱医院采用中医药全覆盖,医疗队伍全部是中医药,用的药全部是中医药,还会配合其他的如八段锦、按摩等方法,帮助病人康复。

国家体育总局肯定太极、八段锦等我国传统功法介入治疗,认为在对抗疫情的关键时期,以八段锦为代表的传统功法大有可为,也应该发挥更重要的作用。

不管对于奋战一线的医护人员,还是对于患者们来说,自身的免疫力,都是他们在这场抗“疫”行动,最强大的武器。因此,习练太极拳、八段锦、等我国传统健身方式,对于他们来说,也就显得尤为重要。

这些项目的特点是节奏舒缓、强度低、动静结合和不受场地限制,同样特别适合如今在家“抗疫”的人们练习。

国家体育总局体育科学研究所体医融合促进与创新研究中心主任郭建军表示,科学合理的健康运动不但有利于康复期的患者,对于未患病人群增强抵抗力也有很大的好处。太极拳、八段锦几个简单的动作就可以达到养生和提高免疫力的目的。
所以,别犹豫了,赶紧练起来吧!!!

资料来源:中国质量网:
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